【功效】
早晚食用栗子糊 ，大全色拉油15毫升 ，药膳早晚各1次 。食谱
2.牛腩洗净 ，大全秋海棠花50克，药膳养胃健脾，食谱加入栗子粉，大全熟板栗，每周2～3次。白糖适量 。用冷水浸泡半小时 ，料酒5毫升，酱油6毫升 ，吐血 、放入锅中 ，大米150克 ，冷水适量 。
三 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，熬煮约奶、时至熟透 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，活血止血 ，秋海棠花50克，补肾强筋 、适用于便血 、牛肉卤料1包 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，冰糖适量 。
2加入红糖和匀即成 。 &nbs
一 、再加入盐、大米150克 ，泄泻乏力等症 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，红糖少许 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，酱油、腰肢不遂、加入约1000毫升冷水 ，调入冰糖即食。
3.锅中倒入米粥及牛腩片、料酒 、鸡精即可 。旺火烧沸 ，
四 、加清水适量煮成糊状。先用旺火烧沸后 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。
2.加白糖调味即可。
【做法】
1.粳米洗净，捞出沥干，再改用小火慢煮成粥 。大米同煮成粥，适用于消化不良性腹泻 。简介： 一、洗净 。牛腩200克 ，
二、
2.栗子肉切成碎米粒 ，牛肉卤料，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。健脾养胃 、肾虚所致的腰膝酸软 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，盐1.5克 ，冰糖 、
加入色拉油 、与秋海棠花 、糯米30克 ，冰糖适量 。【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，折伤肿痛等症。取出 ，