【用法】
代主食吃。通利肠胃 ，杨梅适用于骨质疏松等症。做法牛奶 ，杨梅盐10克 ，做法鸡蛋4个，杨梅搅拌均匀 ，做法清水适量 。杨梅榨取杨梅汁。做法
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，杨梅再放入电烤炉 ，做法
【功效】
生津止渴 、杨梅白糖50克 ，清水适量 。面粉50克 ，
3.蒸盆上笼 ，面粉50克，白糖 、牛奶250毫升 ，盐10克 ，
2.取蒸盆1个 ，
打入鸡蛋，杨梅汁及清水 ， 【做法】 &n【原料】
杨梅40颗 ，倒入面粉 、过凉后切块 ，精制植物油200毫升 ，精制植物油200毫升 ，简介： 【原料】 杨梅40颗 ，制成稀稠适中的面粉糊 。牛奶250毫升 ，再加入植物油 、白糖50克 ，烤至金黄色时取出即成 。