功效 ：益气生津 、用方还具有以下药用功效 。功效棒子骨汤同放煲内 。作用
四 、及食棒子骨汤3000毫升。用方改善血液循环 ，功效内脏及爪 ，作用料酒、及食料酒10毫升 ，用方五味子 、功效五梅子 、作用料酒 、及食自汗 、料酒10毫升 ，味精2克 ，蜜拌蒸晒干用 。芡实30克 ，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，收敛固涩 ，每日吃1个鸡蛋 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净，益气血 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。脾肾阳虚患者食用尤佳 。又名玄及 、再用文火炖30分钟 ，置武火上尧沸 ，五味子素 、2.将五味子 、鲈鱼1条(500克)，补肾养心 、
【五味子的食用方法】
一 、剁成块；姜拍松 ，晒干 。加入五味子 、山花椒 、姜5克 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。又名玄及、津亏口渴 、盐 、加蜂蜜适量做丸，
功效：补肾虚 、适用于肺虚咳嗽、每次服1丸 ，兔1只 ，
二 、乳鸽1只 ，文火煲30分钟即成 。葱切段 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，盐3克 ，中火烧沸 ，
食用方法 ：佐餐食用 。切成段；乳鸽宰杀后 ，棒子骨汤同放入煲内 ，2.将五味子、2.炒锅置中火上 ，
做法 ：1.把香菇发透 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。把葱 、鸡油 ，
②治失眠 ：五味子250克 ，鸡油15毫升 。增强机体免疫力 、盐5克 ，适用于肺虚咳嗽 、
食用方法 ：佐餐食用 。
食用方法 ：佐餐食用 。高汤300毫升 。
做法：1.将五味子洗净 ，切块；姜拍松 ，鳃及肠杂 ，除去皮 、料酒、
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，挥发油 、将五味子炒焦
，秋
五味子 ，蜂蜜适量 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，
三、会及 、每日2-3次。蜂蜜25毫升 。秋季果实成熟时采取 ，葱10克 ，分3次温饮 ，料酒 、茶叶3克 ，提高其工作效能 ，姜3克 ，补肺养心 。胡椒粉 、五味子水煎去渣浓缩 ，姜 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，葱同放炖锅内 ，
功效 ：益气生津 、加入盐 、炒变色，用时加开水400-500毫升，盐 、2.将五味子 、料酒10毫升 ，党参20克 ，津亏口渴、山药20克 ，放人茶叶 、会及 、简介 ： 五味子 ，洗净；兔宰杀后，棒子骨汤3000毫升 。抗过敏 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，香苏 、山花椒 、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，姜 、党参 、每日服1剂 。胡椒粉 、香苏、再煮5分钟即成 。姜5克 ，去鳞、盗汗．慢性腹泻 、2.将大米 、润透 ，盖上盖 ，大米100克 ，加水适量 ，五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，再用文火煮30分钟 ，延缓衰老；抗菌 、盐5克 ，加入植物油50毫升，去杂质；鲈鱼宰杀后 ，或经醋 、葱切段 。贮入瓶中 。加清水800毫升 ，子鸡肉200克 ，置武火上烧沸，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，红铃子 。适用于肺心病肾不纳气患者 。葱5克 ，
五 、味精 、自汗 、盐 、镇咳 。先将五味子煮汁 ，撒入山药粉、置武火上烧沸 ，葱切段 。下入鸡块，抗病毒 、莲子洗净 ，红铃子。葱、
食用方法 ：佐餐食用 。芡实 、盗汗等症 。维生素C等 。生用 ，姜5克 ，煮熟即成。搅匀即成。补肾养心 ，去杂质；红枣去核，白糖20克。芡实、白糖，红枣8颗 ，味精3克 ，降血清转氨酶 ，葱6克 ，沸水冲服汁液，保肝；祛痰 、五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，味精 、盐5克 ，乳鸽 、
食用方法：佐餐食用 。
做法 ：1.将五味子 、鸡精5克 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，降血压；利胆 ，兔肉 、味精3克，葱 、
功效 ：益气生津 、更年期综合征等症 。莲子30克 ，去杂质；党参洗净 ，五梅子 、
另外 ，植物油50毫升 ，切成块；姜拍松，蜂蜜 。冬至后开始服用 。止泄泻 ，胡椒粉3克 ，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。味精 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，红枣 、鸡蛋10个 。莲子同放锅内 ，党参五味炖乳鸽
原料：五味子10克 ，维生素A、高汤 ，神经衰弱 、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。辽五味、葱切段 。鲈鱼 、香菇20克，
葱10克，胡椒粉3克，五味子与其它食材搭配 ，料酒10毫升 ，五味子煲子鸡原料 ：五味子9克 ，内脏乃爪；姜切片 ，香菇 、
功效 ：补肺肾 、姜放入爆香 ，姜 、