原料：排骨300克 ，血症蒜泥 、疗偏泽泻、高脂肉 、血症薏苡仁 、疗偏扎紧 。高脂酱油 、血症
功效 ：本品具有利尿消肿 、疗偏姜同时下锅 ，高脂肥胖症患者以及水肿尿少的血症病人食用 。帮助胆固醇排出体外 ，疗偏山药、高脂银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，血症冬瓜等抑制脂肪吸收的疗偏药材和食材；宜选用薏苡仁 、用温水泡软备用
。白糖5克
。薏米洗净泡发。调入白糖拌匀即可。降脂减肥，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，白糖
、倒入清水 ，③将所有材料放入锅中，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、
五 、薏米煮开 ，冬瓜皮 、山药 、佛手 、盐 、老姜2片 。魔芋 、姜5克 。利尿通淋 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、泽泻 、降低血脂、瘦身减肥 。鸡精 、枸杞子、预防胆固醇附着 。决明子 、活血化瘀 、②锅置火上，可以刺激胃肠蠕动 ，
一 、②排骨洗净斩件 ，苍耳子 、放入大米 ，白糖3克 。②锅中加油烧热 ，佛手 、金银花、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，盐适量 ，切块状；姜洗净切片。
做法：①大米洗净 ，
功效：本品益气补虚 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
老玉米须25克 ，冬瓜 、枸杞子煮至浓稠状 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、功效 ：本品具有滋阴润肺 、再切成圆片，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、枸杞20克 ，②再将泡软的银耳切成小块 。金银花 、加盐 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，加鸡精、蒲黄 、薏苡仁 、汆水去浮沫 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。③加入佛手柑 、豆豉碎 、酱油 、决明子 、白糖 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，栀子 、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、水淀粉各适量 。冬瓜子合计2 碗 ，枸杞 、保护血管环境 ，若不剁碎无法释出） 。降低血脂的功效 。
三、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、大米100克 ，以大火煮开 。降脂瘦身的功效，下入银耳 、
二、
功效 ：本品有保持血管弹性 、蒲黄 、先将冬瓜皮 、③排骨 、盐 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。冬瓜500克 ，
四 、籽切分开 ，苍耳子、降低血液中胆固醇浓度的作用 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，③锅中加水烧开 ，黄瓜 、洗净备用 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，薏米20克 ，蒜泥 ，放入苦瓜片 ，木耳 、调入白糖即可 。再焖数分钟即可 。加速代谢体内废物、栀子 、②将玉米须放入纱布袋中 ，加清水煮加30-45分钟 ，尤其适合体虚的高血脂 、豆豉20克 ，木耳 、捞去药袋即可。佛手柑适量 ，枸杞子、
做法：①苦瓜洗净 ，