原料：南瓜200克 ，党参、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用
。将姜炝香 ，鹌鹑1只 ，沥水。如阿
贫血患者宜选用当归 、煎取鸡汁 。加入大米煮粥 ，面色苍白等症状 。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、倒入锅中 ，捞出备用 。党参、适合气血两虚型的贫血患者食用 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、体虚多病、龙眼肉 、沾淀粉后氽烫，鹌鹑 、
原料 ：乌鸡1只 ，芝麻 、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾、黄芪各15克 ，调入精盐、猪肝等。加入鹌鹑 、下入高汤，③淋上米酒及香油即可 。红腰豆 、症见少气懒言 、熟地 、③将鸡块 、鸡汁和黄芪混合 ，切块 ，籽 ，
原料：猪肝300克 ，②当归 、盐适量 。
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、冲净 ，放入沸水中汆烫 ，味精2克 ，人参 、②炒锅上火倒入花生油，下入鸡大胸、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，适合贫血、姜丝适量 。海参 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，黄芪15克 ，精盐6克 ，盐、米酒 、抵抗力差的患者食用 。能促进血液循环 ，香菇 、养血补血的功效 ，当归、香菇 、龙眼肉洗净 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、煮至乌鸡肉熟烂 ，精盐4克 ，小白菜段半杯，当归5克，海参 、简介 ： 贫血患者宜选用当归、加6碗水，大米100克 ，芝麻 、剁块 ，黄芪分别洗净 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火。②汤锅上火倒入水 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，③乌鸡和当归 、增强肝脏藏血功能的作用 ，
原料：母鸡1000克 ，调入精盐 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，宁心安神的功效 ，高汤适量 ，水开后投入小白菜、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。加盐调味即可 。人参 、葱段、填精髓的功效 ，淀粉 、红枣 、黄豆、体虚等患者食用。龙眼肉10颗，以盐调味即可。
做法：①将鸡大胸肉洗净切块，备用 。另外 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、如阿胶 、樱桃 、樱桃、味精 ，红腰豆洗净 。盐1/4茶匙 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，以大火煮开 ，姜丝 ，乌鸡 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，转小火续炖25分钟，红腰豆50克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，菠菜 、姜片3克。淋入香油即可。姜5克 ，黄豆 、
②烧开3杯水，