大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩

　　3，欢的花另起锅，酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃油5克

　　做法：

　　1 ，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，茄菜

　　2，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩水里放油和盐 ，欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸煮开后，甜甜锅中放水 ，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番盐1克  ，

　　2，菜花用手撕成小块备用。

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，也适合一些肉类。同样的制作方法，番茄沙司的味道是酸甜味的。