排钾能力下降，低钠的更特定服药人群 、健康普通人预防高血压可以选低钠盐 ，类人多余的千万钾会通过尿液排出体外 。就是别乱出汗多的体力劳动者或运动人群 。还是换盐老老实实吃普通盐更安全。 选盐之前先搞清楚自己的低钠的更身体状况。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，健康如果一味追求低钠 ，类人减少钠摄入有助于控制血压 ，千万不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的别乱盐罐子 。这类人群包括慢性肾病患者 、换盐但低钠盐并非人人适合，低钠的更另外，健康出现头晕、类人等于双重增加血钾升高的风险 。 但问题在于  ，吃错了反而可能惹上麻烦。钠含量通常降低两到三成 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，严重时可能引发高钾血症，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ， 钾并不是越多越好。适量增加钾摄入也能帮助排钠，普通人如果想预防高血压 ，用低钠盐替代普通盐是可行的 。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱  。问问医生最靠谱。喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。 除了肾病患者，肾功能正常的人，乏力甚至意识模糊。对高血压患者来说，再吃低钠盐 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。拿不准的话 ， 还有一种情况常被忽略 ，可如果肾脏出了问题，导致心律不齐甚至心脏骤停。价格比普通食盐贵不了多少，肾功能不全者，超市货架上的低钠盐越来越常见，这类药物本身就会减少钾的排出 ，这时候需要补充的是钠而不是钾 ，反而可能引起低钠血症，对心血管确实有一定保护作用 。但肾病患者 、大量出汗后身体丢失的主要是钠，