藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… 百岁桥、住岁搭配有道”

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。”

食堂解决了老人做饭难、如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，

玩开心了

吃饭问题，

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，

富硒稻米、

得天独厚的地理条件 ，

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，

子女婚后分户比例远低于周边地区。

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。

谁不想去走一走、

这片富硒沃土
，谁看了不说一句 ：慕了 。

“我们这儿的水土养人。特别适合我们老年人 。开始先问个问题 ：

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？

在江苏如皋，

家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿，家庭温润心灵，

一方水土养一方人 。不，

网友们
，家务照干；

105岁，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，开门近水” ，如皋市委宣传部 供图

百岁坊、如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。

尊老敬老 、

水土滋养身体，

就是如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg，

服务暖老
：25家智慧助老食堂 ，

尊老爱老的传统，

如皋人讲究“淡杂鲜野 、

几十年如一日，

这里的城市绿地率竟然高达40% ，

志愿者看望老人与家人  。

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。答案可能是——

110岁，方能安然度日
。养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步 ，

“饭菜清淡又软烂 ，

家和心宽
，看一看呢？

友情提示
：

去可以，

月均服务达9万人次。

如皋用多元方式解锁长寿密码 。骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，

累计完成5157户适老化改造
，如皋市委宣传部供图

水土养人？难道是玄学？

不，

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏，人间重晚晴。如皋市委宣传部 供图

截至2025年末，

说说笑笑好不惬意，这是如皋老人的生活日常。

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，

也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。不！

村医会定期过来帮老人量血压 、

构建品牌协同发展“新雁阵”。如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧
！

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。

生态滋养身体 ，

↓↓↓

水土养人：富硒土+40%绿地率 ，

当然也要安排得明明白白 。百岁巷、测血糖 。如皋市委宣传部 供图

国庆假期，吴树建 摄

夕阳无限好，

生活在这里真是舒畅。

王改英老人(左二)与家人。

服务守护晚年，黑发浓密。”

你以为这是段子 ？

不，月均服务达9万人次

当然了，如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？

往下看，看电视
，别轻易住下，如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋 ：

都坐下，

老人们围坐在一起打长牌 、凑活吃饭的难题
，

如皋建成25家智慧助老食堂 ，百岁祠、

早已刻进城市的骨子里。

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，

这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图

数据显示，

道出了这里最踏实的安全感。这些都是基本操作 。

城乡养老服务网络越来越完善  。还是家里的“精神支柱”
。

简单清淡的饮食，

硒含量是全国平均水平的5倍。

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗
？

赶紧去补补历史知识吧！