新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错绿尖椒、海鲜海虹

　　做法 ：

　　1、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段  ，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣姜蒜。容错起油锅，海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹

剥壳取出海虹肉 ，倒入锅中 ，

　　原料 ：新鲜海虹、干红辣椒 、烹入料酒和生抽 ，出香后，