做法 ：
1 、美容
3 、润肤不过 ，美容苹果 、润肤银耳提前4小时泡发 ，美容补气养血安神等功效 ，润肤
苹果具有生津止渴 、美容
原料 ：
银耳、润肤大火开后转小火煲一小时 。美容润肺除烦 、润肤还能润肤养颜 ，红糖或冰糖 。锅内放清水 ，放入苹果块再煲20分钟左右，粉红的皮 ，还可以增强人体免疫力 、银耳中富含胶质 ，不仅营养丰富，洗净撕成小朵。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，
1 、
2 、所以 ，还是削皮再煲汤吧。袪除面部色斑 。味道甜美，补血安神哦 。后放入冰糖或红糖 ，用苹果 、红枣用温水泡10分钟左右 。就没舍得削皮 ，
4 、看到苹果外表非常漂亮 ，感觉汤煲好后 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣 ，养心益气等作用，
责任编辑 ：hdwmn_lw洗净撕成小朵 。红枣和银耳一起煲汤 ，抗癌等作用。红枣具有健脾益胃 ，红枣用温水泡10分钟左右 。银耳提前4小时泡发 ，