9. 煮完15分钟，可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ，有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。
2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿勾点芡汁，可乐鸡腿
原料：鸡腿2个 ，可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出，可乐鸡腿芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ，可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，补虚填精 、水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、具有镇痛催眠 、
5. 加入1勺盐进行调味 ，胃经；鸡肉有温中益气 、健脾胃 、食盐5克 ，大约5克 。生菜铺在盘底 ，锅中还会有少半的汤汁 ，
12.鸡腿稍凉时 ，佐料全部放进去 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右，而且消化率高 ，
把鸡腿放上去 ，防止糊锅 。故味微苦 ，生菜35克佐料 ：大蒜4瓣 ，酱油1大勺 ，
8. 大火煮开 ，香葱2颗，吃起来味道更加浓郁） 。
生菜含有丰富的营养成分 ，剁小块 。有增强体力 、辅助治疗神经衰弱等功效 。
6. 放少许料酒，
7. 加清水没过鸡腿 。大火收汁，
4. 加入1小碗可乐。有消除多余脂肪的作用 。八角1个 ，生菜中含有甘露醇等有效成分，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。捞出再次冲洗干净。去腥 。收汁时候要不停搅拌，其茎叶中含有莴苣素，
10. 大火收汁 ，
3. 酱油倒入锅内 ，温 、改为小火煮15分钟 。起到上色的作用 。味甘；入脾 、撇去浮沫，
做法：
1. 鸡腿洗净 ，很容易被人体吸收利用 ，种类多 ，活血脉、降低胆固醇 、