夜里翻来覆去睡不着 ，失眠医生
| 早上闹钟响了又不想起 ，支招你是对症调理不是也在经历 ？近日 ，白天靠咖啡撑着 ，入秋晚上继续睡不着……这样的后易循环 ，实力医生郑莉明博士 ，失眠 |
入秋后易失眠 医生支招对症调理 夜里翻来覆去睡不着
广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、入秋神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招。