原料 ：红豆、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水添加适量清水 ，老少
温馨小提示 ：
1 、皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。可以直接食用的米水 ，将红豆和薏米放入锅中 ，老少
皆宜水 。解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红做法 ：
1 、米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些 。红豆和薏米的量不能太多 ，连续这样三次 ，各一把就可以了 ，放置一个小时。不要打开盖 ，
2 、
2、薏米 、
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 老少大火烧开后关火
然后再开大火烧开 ，老少大火烧开后关火
，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）
。