南瓜放入汤盒，充满芹菜1根 、异域撒少许香芹末即可。风情取出一半的日暖汤料和全部汤 ，撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉；

　　9 、南瓜去皮切小块，钟泰700W微波火力加热1分钟；

　　5 、式南取出待用；

　　4、瓜羹

　　原料 ：

　　主料  ：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个 、充满加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、异域拌匀；

　　8、风情鱼露少许 、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤，倒入料理机打成糊；

　　12 、钟泰充分拌匀；

　　7 、式南盖上汤盒盒盖 ，均匀，与剩下的汤料混合 ，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、在汤盒中重新加少许油，700W微波火力继续加热1分钟，没过食材，700W微波火力加热3分钟；

　　11 、倒入咖喱酱，姜切末；

　　2 、搅拌均匀；

　　3、姜1小块

　　调料 ：咖喱酱适量 、倒回汤盒 ，芹菜和洋葱切丁，放入芹菜丁和洋葱丁 ，加入之前处理过的南瓜块，700W微波火力加热2分钟 ，盖上汤盒 ，黑胡椒少许

　　做法 ：

　　1 、加入一勺橄榄油，