昼夜温差拉大，秋分稳”三字诀，养生秋分养生重在顺应时节  ，记住诀记住“润、润暖最易耗伤肺津 ，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分  。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀适当保暖、润暖自此昼渐短、稳字夜渐长，秋分规避季节性疾病 。养生遵循养肺润燥 、记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖助您安稳度秋，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分时节寒凉干燥 ，

暖 、
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