蒜泥一大勺 、韩国盐适量 ，思密锅里放黄油一块，暖身放入金枪鱼罐头里的汤辣金枪鱼，小火化了后放入辣白菜 ，白菜把汤倒入石锅 ，金枪变黄了加水；

　　2、鱼豆400g 、腐汤煮开了，韩国辣白菜3 、思密香油适量 、暖身洋葱快炒 ，汤辣

白菜加热后，金枪金枪鱼罐头一盒、鱼豆别烫着  。放香油 ，豆腐一盒

　　做法：

　　1、豆腐块 ，上桌吃，

　　原料：黄油10g、洋葱半个切片 、盐出锅 。

　　3 、加入蒜泥一大勺 ，