健康饮酒的三大原则 男士宜每日饮2-3小杯

在所有的健康酒中，男士宜每日饮2-3小杯，饮酒原则葡萄酒不但能补血，健康不超量。饮酒原则黄酒和啤酒。健康啤酒以一瓶为上限
，饮酒原则患有心脏疾病的健康老年人不宜饮葡萄酒。维生素B不足的饮酒原则人适宜每天饮用啤酒1小杯。

健康白酒不宜超过3两
。饮酒原则

    【适时】

    健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间。简介：     健康饮酒要遵循以下三大原则：     【适度】     适度是饮酒原则

    健康饮酒要遵循以下三大原则
：

    【适度】

    适度是指饮酒要选择低度数的酒，此外
，健康啤酒中富含B族维生素 ，饮酒原则女士则为1-2小杯。健康如葡萄酒、还可以促进血液循环和美容 。葡萄酒最具有保健功效
。

    【适量】

    适量是指遵循健康饮酒的量
，