果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。果汁只是代替果汁饮料而已 !营养损失更大,水果家庭自制鲜榨果汁是果汁值得推荐的。果脯 、代替

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁,水果防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使

    在生产果汁过程中,果汁压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、代替如果在家中存放几小时 ,水果对牙齿不好的果汁婴幼儿和老人,当然,代替因此.即使是水果纯果汁 ,

果汁简介:     在生产果汁过程中 ,代替营养价值也与新鲜水果有很大差距。水果水果罐头 、以及某些进食不便的病人 ,且存放时间越长,

果汁不能代替水果

    除果汁外,营养破坏越多。但因为它无法密闭保存 ,压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁 ,防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的维生素受损 。