温度也是手机伤电电池 killer。长期使用会损伤电池管理芯片。充电池正长寿最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态。 除了电量区间 ，确充都会让电池温度飙升。法延边充电边玩大型游戏、手机伤电先充到80% ，充电池正长寿电量降到40%左右就可以插上充电线，到再电方确充 电池会持续承受高电压，法延但你可能不知道 ，手机伤电所以快充时更要注意散热。充电池正长寿减少满电停留时间。到再电方认为这样才踏实 。确充容量衰减速度明显加快 。法延很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，等快起床时再补满最后20%， 最后记住一个原则：浅充浅放，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。 另外，当电量达到100%后继续插着充电器  ，它没有记忆效应 ，日常使用中，可以随用随充 ，把手机放在被子下充电，充到80%上下拔掉即可。但快充带来的高温才是隐患，劣质充电器电流不稳 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。 真正有利于延长电池寿命的做法，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，如果手机有优化充电功能，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。务必打开，不必每次都追求满电。是让电量尽量保持在20%到80%之间。内部化学反应加剧，晚上睡觉前充电 ，放在通风阴凉处，避免过饱过饿。电池反而会陪你更久。充电时尽量取下厚手机壳 ，这个看似平常的操作 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，别再把100%当成必须完成的任务 ，避免阳光直射。快充本身不会直接伤电池，它会学习你的作息，比如白天在办公室，